Помогаю бережно разобраться с тревогой, отношениями, повторяющимися сценариями и переменами в жизни. Провожу индивидуальные консультации и работаю с парами очно в Батуми и онлайн по всему миру.
Можно начать с короткого сообщения. Необязательно заранее точно формулировать запрос — мы сможем прояснить его вместе.
Необязательно находить для своего состояния правильный термин. Достаточно заметить, что привычные способы больше не помогают.
Когда трудно расслабиться, мысли не останавливаются или тело постоянно насторожено.
Об индивидуальной консультацииКонфликты, дистанция, трудности с доверием или ощущение, что в паре перестали слышать друг друга.
О консультации для парАдаптация, одиночество, утрата привычной жизни и поиск новой опоры после эмиграции.
Об индивидуальной поддержкеКогда сложно сказать «нет», заметить свои желания или выйти из привычного сценария.
О телесном подходеФормат выбирается с учётом вашей ситуации, запроса и того, как вам сейчас безопаснее и удобнее начинать.
Пространство для разговора о чувствах, отношениях, кризисах, выборе и внутренних опорах.
Встреча для двоих, где можно услышать друг друга, прояснить напряжение и искать новые формы диалога.
Первая встреча не обязывает к длительной терапии. Это возможность познакомиться и обсудить ситуацию.
Я люблю свою профессию за возможность видеть не только боль, с которой приходит человек, но и его способность постепенно возвращать себе ясность, выбор и внутреннюю опору.
У меня высшее психологическое образование МГППУ. За годы практики и обучения я сформировала интегративный подход, в котором разговор, телесные реакции, образы и жизненный контекст помогают увидеть ситуацию объёмнее.
За это время я провела тысячи индивидуальных и парных сессий. Профессиональными наблюдениями делюсь в авторском Telegram-канале.
Основная аудитория моей практики — русскоязычные люди в Грузии, а также те, кто живёт в России или других странах.
Психологическая работа всегда индивидуальна, поэтому чужой отзыв не гарантирует такой же результат. Он помогает понять, как люди описывают контакт и совместную работу.
«Решила впервые обратиться к психологу. Очень быстро стало спокойно и понятно, что со мной происходит…»
«Анна специалист высокого уровня. Смогла найти те самые болевые точки, которые создавали психологический дискомфорт…»
Объясняю сложные психологические процессы простым языком и связываю их с отношениями, телесными реакциями и повседневным выбором.
Нам очень трудно понять и принять другого человека. Причём дело не только в воспитании или взглядах. Во многом это связано с древними механизмами психики, которые…
Читать далее
Мы привыкли считать себя разумными существами. Но стоит кому-то оказаться слишком непохожим на нас — и древние механизмы психики начинают работать быстрее логики.…
Читать далее
Травматизация не остаётся в прошлом. Она продолжает влиять на выбор, отношения, карьеру, деньги и способность получать удовольствие от жизни. Пока нервная система…
Читать далееКороткие ответы на самые практические вопросы о месте, онлайн-формате и начале работы.
Если вам близка идея бережной и ясной работы, напишите удобным способом. Для первого сообщения достаточно нескольких слов о том, что сейчас происходит.
Анна Неменова